Cosa mettere nello zaino da alpinismo

cosa mettere nello zaino da trekking

La lista di cosa mettere nello zaino da alpinismo dipende molto dall’ambiente (roccia, ghiaccio, misto), dalla stagione (inverno o estate) e dalla quota. Per non sbagliare, noi vi proponiamo una lista più esaustiva possibile (scaricabile qui anche in pdf), in grado quindi di coprire tutti gli ambienti e le stagioni. Sarete poi voi, lista alla mano, a decidere di volta in volta cosa è superfluo e cosa invece è necessario.

La lista è pensata per elencare l’attrezzatura di base comune a tutte le attività alpinistiche (es: casco, imbrago, corda), accompagnata da altri due elenchi: uno specifico per salite su roccia, l’altro per salite su ghiaccio.

Abbigliamento

  • Calze
  • Intimo / base layer (più o meno termico a seconda delle temperature)
  • Pile leggero / mid layer (a seconda della quota e delle temperatura prevista)
  • Pile antivento / softshell
  • Guscio / hardshell
  • Piumino
  • Guanti leggeri / pesanti
  • Berretto / buff
  • Intimo di ricambio
  • Scarponi (qui una guida su come scegliere gli scarponi da alpinismo)
  • Scarpe da avvicinamento

Attrezzatura di base

Attrezzatura per vie su roccia

Attrezzatura per vie su ghiaccio

Protezione dal sole

  • Occhiali da sole
  • Berretto con visiera
  • Crema solare
  • Burro cacao

Alimentazione

  • Borraccia / sacca idrica
  • Barrette / gel / snack
  • Sali minerali

Accessori

  • Cartina / relazione
  • GPS
  • Pila frontale
  • Kit d’emergenza (telo termico, cerotti e benda, nastro americano, cordino / stringa di riserva, coltellino)

La tipologia e la quantità di alcune voci (es: moschettoni, rinvii, chiodi) va ovviamente valutata in base alle necessità. Inoltre, se avete la necessità di acquistare nuova attrezzatura o abbigliamento, leggete le nostre recensioni sui prodotti da alpinismo.

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